人活一世,七情六欲與生俱來。
高興的時候,開懷大笑,事事順心;生氣的時候,大發脾氣,傷己傷人!
一個人是弱者還是強者?看他的情緒就夠了。
弱者淪為情緒的奴隸,強者才能戒掉情緒,成為情緒的主人!
01 情緒不好,是因為智慧不夠
《道德經》言:“知足不辱,知止不殆”。
人之所以情緒不好,是因為智慧不夠,內心想要的東西太多。
要知道,欲望是永無止境的。得不到的不開心,失去了又會難過,情緒自然就會收到極大的影響。
很多時候,情緒不好的人就如同一顆定時炸彈,你永遠不知道什么時候會觸動他們的開關,結果是兩敗俱傷,同歸于盡。
王陽明有一位弟子,叫陳九川。
曾經在生病的時候,情緒低落,心情極差。他不知道該如何控制情緒,讓自己的病情好轉。
王陽明便開導:“要想控制情緒,確實很難。這需要修煉一種功夫,才能趕走壞情緒,換來好心情?!?/p>
那種功夫,便是“經常保持快樂的心情”!
誰都有情緒不好的時候,王陽明也是一樣。
在悟道成功之前,也遭遇了各種挫折、坎坷,險些放棄生的希望。
宦官陷害、鄉民欺辱,要是別人早就大發脾氣了,但王陽明沒有。
他用自己的智慧,控制了自己的情緒。并且還用積極樂觀的生活態度,去面對這些不愉快,趕走心里的壞情緒。
饑來吃飯倦來眠,只此修行玄更玄;說與世人渾不信,卻從身外覓神仙。
這也就是為什么王陽明能成為讓世人敬仰的心學專家了!
情緒與生俱來,人人都有,但能控制好情緒,保持樂觀的心態,這需要的卻是極高的智慧。
人生本過客,何必千千結。
放下壞情緒,擁抱好心情,才會發現生活太美好了,值得我們細細品味!
02亂發脾氣是本能,控制情緒卻是本領
俗話說:情緒就是心魔。
確實如此。你若是不控制它,它就會將你吞噬!
心亂時,麻煩就越來越多;心靜了,反而一切棘手之事能夠迎刃而解。
看似情緒掌控一生,但其實我們才是情緒真正的主人。
誰都有亂發脾氣的時候,這是本能,在特定情況下就會被激發出來。
但控制好情緒,不讓它傷人傷己,卻是一種本領。
西漢時期,劉邦打敗項羽稱王,后因韓信、張良等人的輔佐,一步一步走向了人生巔峰。
劉邦之所以能成為人生贏家,就是因為他有控制情緒的本領。
韓信是劉邦的一員大將,很有本事。曾經他在攻占齊國之后,想要成為“假齊王”。
于是派人送信給劉邦,劉邦看到后大發雷霆,他覺得韓信目中無人,居功自傲,不把他放在眼里。
但是張良提醒劉邦:“韓信畢竟是大功臣,這個時候萬萬不可挫他銳氣,否則他起兵造反,到時候就無法收拾了。”
劉邦聽完,馬上平息心中的怒氣,穩定好情緒,就派人回復韓信,表示愿意封他為真正的齊王。
劉邦知人善用,能采納他人意見,控制好自己的情緒,因而贏得人心,成為一代君王!
俗話說:控制了情緒,也就等于控制了人生。
誰都會有情緒高漲,誰都面臨情緒崩潰,但是“一念天堂,一念地獄”,任何時候都要學會控制好自己的情緒,把握好自己的人生。
凡事適可而止,留有余地,人生才會多條出路,世界才會充滿鮮花和掌聲!
03真正強大的人,早已戒掉了情緒
年齡不斷增長,內心愈漸成熟,我們應該學會順其自然,戒掉情緒!
很多時候,大家爭執不休并非事情本身,而是彼此的情緒。
與人交往,能夠心平氣和,善待他人,才能贏得他人的尊重。
曾國藩作為一代名臣,曾因乘轎子一事與他人起了沖突。
當時曾國藩已是位極人臣,但因其主張勤儉低調,所以出行乘坐的交通工具是四抬大轎。
在一個狹窄不堪的小巷子里,偶遇另一位官員,這位官員則是乘坐八抬大轎。
巷子太窄,根本無法容納兩座轎子。這時候八抬大轎里面的官員出來了,他一看對方是四抬大轎,心里就默認對方的官職比他低,于是準備上前理論一番。
這時候曾國藩從轎子里出來,對方官員一看嚇得驚慌失措,連忙叩頭:“曾大人,下官該死,不知轎子里坐的是大人您,請大人恕罪!”
曾國藩并沒有發脾氣,反而扶起這位官員,對他說:“沒事的,確實是本官的轎子擋了你的路,我讓轎夫讓開,你先過吧。”
曾國藩對于情緒的把控,可謂是恰到好處,難怪他為官多年,在朝中的威望越來越高了!
當弱者還陷在情緒中時,強者早已經戒掉了情緒。
這種修養與智慧,并非一朝一夕能達到,需要不斷磨練自我,控住心境,從而控制人生。
老子云:“勝人者力,自勝者強”。
能夠不困于心,不亂于情,戒掉情緒,做心態的主人,才能掌控得了自己的人生。
有位名人曾說:“世界如一面鏡子,皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你。”
人生從來沒有走不過的經歷,只有走不出的自己。
半生已過,我們應該學會強大,真正戒掉情緒!
這世間除了生死,其它皆是浮云。
愿你我,學會戒掉情緒,成為心態的主人,持身如泰山九鼎,應事若流水落花!